数ある中よりご覧いただきありがとうございます。
簡単に自己紹介をさせていただきます。
自己紹介
九州在住、４０代主婦です。
心と体のバランスを崩して、２３年間勤めた会社を２０１８年に退職しました。
現在はというと・・・
● 自律神経を崩してしんどい（今までのストレスの積み重ね）
● 更年期障害に一歩足を踏み入れてしまった（そういうお年頃）
● 空の巣症候群の予備軍（もうすぐ子育て終了）
こんな状況です。
ここ数年、自律神経の乱れなのか更年期なのかわからないけど、毎日のだるさや肩こりなど続いていました。
もちろん、毎日ネガティブ思考。
それに輪をかけるように、もうすぐ子供たちの自立の時期です。子供たちの成長は嬉しい反面、寂しいですね。
こんな状況から脱出したいと思っているとき、新聞で同じ症状に良いとされるサプリを発見したんです！！
「これだ！！」という直感が働き、早速飲んでみたり少しずつ運動したりして心と体の変化を感じているところです。
性格は、O型なので日頃はポジティブですが、ただいま不調のため心配性でネガティブなラン子になっています。いや、近々自分を取り戻しますww
家族紹介
● 夫（ラン子の５歳年上）
会社員 時々釣り人（５０歳超えてますが、少年のように友人と釣りに行く）
おおらかで心が広くてありがたい
● 娘（大学３年生、同居）
明るさと元気が取り柄
どこででも生きていけそうな性格（←一番大事かも？）
● 息子（高校２年生、同居）
進学校のため課題に追われる毎日
陸上長距離一筋１０年のため忍耐力有り（陸上バカ）
このブログの目的
「ランハピブログ」の目的は、私と同じように身体の不調で悩んでいる女性に「快適な毎日を過ごすお役立ち情報」などを発信することです。
例えば・・・
● 身体を整える
● スポーツを始める
● やりたかった勉強を始める
● お出かけの計画を立てる
● 夫の釣りにお供する？？ん～～w
などなど。
私の経験や、身体の不調を整えるためにはどうしたらいいかを探求＆実践して綴りたいと思います。
また、今はまだ２０代や３０代の若い方でもいずれはこんな不調がやってくると思うんですよね。
そのときの参考にでもなればと思います。
さいごに
最後まで読んでいただきありがとうございました。
同じ思いの方と共感でき、少しでもお役に立てることがあると嬉しいです！！
